¿Conocés los beneficios de tener empleados felices y sin estrés?, en Urbano Consultores te asesoramos en cómo brindar herramientas para desarrollar su bienestar y potenciar una mejor calidad de vida.

Mindfulness en alianza con Visión Clara 

Brindale a tus empleados la posibilidad de equilibrar sus emociones a través de la meditación y tendrás un equipo más enfocado y presente en cuerpo-mente.

Somos mente, cuerpo y espíritu debemos ocuparnos de mantenernos emocionalmente saludables en un mundo tan agitado y cargado de distracciones.

¿Qué es Mindfulness? Es una disciplina de base científica que logra, a través de su práctica sostenida, disminuir los niveles de ansiedad y estrés.

¿Deseás conocer más sobre la actividad Mindfulness?

Pausas Activas 

Una idea creativa para motivar y mantener a tus empleados entretenidos mientras trabajan.

Al incluir Pausas Activas se generan simples experiencias, pero importantes cambios de hábitos en la rutina diaria que se traducen en mejoras del estado mental y de salud.

En alianza con Wellness Consulting, preparamos un programa de múltiples actividades recreativas: torneos de fútbol, clases de yoga, talleres, asesorías en programas de nutrición, semanas saludables en la empresa, sesiones de masajes y más.

¿Te gustaria conocer como incluir pausas activas en tu oficina?

Guía para aplicar técnicas de Mentoring

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Plantilla para identificar talentos multigeneracionales

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¡Plantilla para identificar el líder que sos!

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